Тренировка день 4. Тренировка день 4. Становая 1а. Фитнес дома. Тренировка день 4.
Планка обратная с поднятой ногой. Швунги со штангой. Тренировка на день. Тренировка день 4. Упражнение на мобильность грудного отдела с резинкой.
Что такое круговая тренировка в фитнесе. Спортсмены в тренажерном зале. Упражнения направления барре. Кроссфит молот. Тренировка день 4.
Роб форте кроссфитер. Фитнес дома. Тренировка день 4. Планка обратная с поднятой ногой. Швунги со штангой.
Хонда кроссфит. Упражнение на мобильность грудного отдела с резинкой. Оверхед приседания кроссфит. Тренировка день 4. Что такое круговая тренировка в фитнесе.